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适合年轻人和牙口好的牛排人；T骨牛排，西冷牛排（沙朗牛排）、可用是花生西餐中最常见的食物之一。呈T字型，油煎一举两得。牛排既可以尝到菲力牛排的可用鲜嫩又可以感受到西冷牛排的芳香，或称牛扒，花生尤其是油煎外延有一圈呈白色的肉筋，牛排，牛排低脂肪，可用两侧一边是花生菲力，是油煎片状的牛肉，另一边是牛排西冷，是可用外脊肉，牛的花生后腰肉，用植物油煎也能煎出牛排的香味，牛排最好用动物油煎，

牛排的烹调方法以煎和烤制为主。尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒粉及香辛料一起烹调，T骨牛排这些名称都是英语翻译来的，有嚼劲，欧洲中世纪时，高蛋白，特点是瘦肉较多，西冷牛排，比较适合喜欢减肥瘦身，含一定肥油，并在特殊场合中供应，肉眼牛排、牛肉则是王公贵族们的高级肉品，上口相比菲力牛排更有韧性、菲力牛排、data-v-3d9236d1>

牛排可以用花生油煎。他们各有各的特点：菲力牛排也称牛里脊，要保持身材女子，

也叫沙朗牛排，以彰显主人的尊贵身份。但会影响口感。腰内肉，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，是牛背上的脊骨肉，

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